鼻子發癢、根本停不下來的噴嚏、鼻子阻塞得只能通過張口呼吸……紙巾用了一桶又一桶。但除了難受,更揪心的是,鼻炎竟然會影響美麗的臉龐! 一個小男孩在自己10歲生日的時候,得到一只小倉鼠作為禮物。他將倉鼠飼養在自己的房間里朝夕相處,但小男孩并不知道自己其實對倉鼠過敏,因此患上了過敏性鼻炎。過敏性鼻炎會導致長期患者鼻塞,所以,小男孩開始習慣用口呼吸,原本面貌清秀的他,在長時間通過口呼吸之后,變得牙齒伸長、下巴后縮,面部整體變得又窄又長。
很多人都覺著打掃好屋里的衛生,會減少病菌和疾病,確實是這樣的。但是也不能走極端,太愛干凈,一塵不染會讓呼吸道、消化道等對細菌的抵抗力下降,容易產生過敏。
所以,有時候,不喜歡出去太喜歡待在家里的人,過分追求干凈的人,往往對外界存在的一些過敏源毫無抵抗力。
由于是對敏感源的變應性反應,所以過敏性鼻炎并不會傳染。但是,過敏性鼻炎容易導致支氣管哮喘、變應性鼻竇炎等并發癥。鼻炎對個人外在的影響顯而易見,但更致命的影響是對身體健康與精神健康的雙重摧毀。由于耳鼻喉相通,鼻炎患者如果長期得不到有效治療,極易誘發哮喘、慢性咳嗽、鼻息肉、鼻竇炎、中耳炎等疾病,長期不重視或將小病拖出大問題。鼻炎引起的持續性鼻塞,除開導致口呼吸而影響面部發育、增加呼吸污染空氣的風險外,還有可能誘發鼾病,從而導致內分泌功能紊亂、代謝功能紊亂、糖尿病、老年癡呆等嚴重疾病。
而且,長期因鼻塞而去動用口腔呼吸,會使上下頜咬合關系不良,導致面部拉長、嘴唇增厚、鼻梁塌陷等。鼻炎患者通常伴隨鼻塞、流鼻涕、鼻癢、打噴嚏等癥狀。如果這些癥狀持續發生,還可能導致一些可怕的行為習慣,比如改“鼻呼吸”為“口呼吸”、經常性擤鼻、挖鼻子等??诤粑鼤粑J郊巴萄史绞疆a生影響,繼而影響我們牙齒、臉部肌肉與骨骼的發展,影響正常容貌、出現腺樣體面容;習慣性擤鼻、挖鼻子等容易導致鼻粘膜損傷、鼻部發育肥大。
通過沖刷鼻孔里的分泌物,濕潤鼻腔減少鼻粘膜的刺激。最好還是購買醫用生理鹽水,而不是自制的,因為很難控制好濃度,可能還會造成更大的雜質刺激。
如果有洗鼻器,可以將生理鹽水倒進去。沖洗時,身體前傾,扭轉頭部偏向先要清洗的鼻孔的對側,讓耳朵向下對著地面,輕輕把沖洗管放入鼻孔。
張嘴慢慢呼吸,灌入生理鹽水至鼻腔,然后換另外一邊。清理鼻涕,減少堵塞,消腫消炎,緩解不適感。日常早晚各一次。
疲憊是拖垮免疫力的主要因素,保持充足的睡眠,調節均衡營養的飲食,對提高免疫力都有一定的好處。也可以午睡十來分鐘,讓精神狀態更加充沛。
少吃辛辣生冷刺激性食物,戒煙戒酒,增強運動,呼吸新鮮空氣。如果外界空氣質量不佳,可以通過戴口罩來避免接觸過敏源。
用藥方面,遵醫囑服用抗組胺藥物來緩解,例如:氯雷他定等。檢測一下過敏源,對于一些蝦蟹貝殼類、蛋奶、堅果等過敏的,一定要管住自己的嘴。景頗鼻炎膏,祖傳秘制,好藥膏好藥材,純中藥無激素、不刺激,老人小孩都可用,解決各種鼻炎問題,讓鼻子自由呼吸!歡迎V:pinpai519
護膚上,盡量使用成分比較簡單的,避免香精等氣味的刺激。保證室內空氣的流通,關注溫度變化及時添衣保暖。不養一些貓狗等寵物,也盡量少使用毛毯等容易沾染灰塵的裝飾。