鼻子發癢、根本停不下來的噴嚏、鼻子阻塞得只能通過張口呼吸……紙巾用了一桶又一桶。但除了難受，更揪心的是，鼻炎竟然會影響美麗的臉龐！ 一個小男孩在自己10歲生日的時候，得到一只小倉鼠作為禮物。他將倉鼠飼養在自己的房間里朝夕相處，但小男孩并不知道自己其實對倉鼠過敏，因此患上了過敏性鼻炎。過敏性鼻炎會導致長期患者鼻塞，所以，小男孩開始習慣用口呼吸，原本面貌清秀的他，在長時間通過口呼吸之后，變得牙齒伸長、下巴后縮，面部整體變得又窄又長。

　　很多人都覺著打掃好屋里的衛生，會減少病菌和疾病，確實是這樣的。但是也不能走極端，太愛干凈，一塵不染會讓呼吸道、消化道等對細菌的抵抗力下降，容易產生過敏。

　　所以，有時候，不喜歡出去太喜歡待在家里的人，過分追求干凈的人，往往對外界存在的一些過敏源毫無抵抗力。

　　由于是對敏感源的變應性反應，所以過敏性鼻炎并不會傳染。但是，過敏性鼻炎容易導致支氣管哮喘、變應性鼻竇炎等并發癥。鼻炎對個人外在的影響顯而易見，但更致命的影響是對身體健康與精神健康的雙重摧毀。由于耳鼻喉相通，鼻炎患者如果長期得不到有效治療，極易誘發哮喘、慢性咳嗽、鼻息肉、鼻竇炎、中耳炎等疾病，長期不重視或將小病拖出大問題。鼻炎引起的持續性鼻塞，除開導致口呼吸而影響面部發育、增加呼吸污染空氣的風險外，還有可能誘發鼾病，從而導致內分泌功能紊亂、代謝功能紊亂、糖尿病、老年癡呆等嚴重疾病。

　　而且，長期因鼻塞而去動用口腔呼吸，會使上下頜咬合關系不良，導致面部拉長、嘴唇增厚、鼻梁塌陷等。鼻炎患者通常伴隨鼻塞、流鼻涕、鼻癢、打噴嚏等癥狀。如果這些癥狀持續發生，還可能導致一些可怕的行為習慣，比如改“鼻呼吸”為“口呼吸”、經常性擤鼻、挖鼻子等?？诤粑鼤粑Ｊ郊巴萄史绞疆a生影響，繼而影響我們牙齒、臉部肌肉與骨骼的發展，影響正常容貌、出現腺樣體面容；習慣性擤鼻、挖鼻子等容易導致鼻粘膜損傷、鼻部發育肥大。
 

　　通過沖刷鼻孔里的分泌物，濕潤鼻腔減少鼻粘膜的刺激。最好還是購買醫用生理鹽水，而不是自制的，因為很難控制好濃度，可能還會造成更大的雜質刺激。

　　如果有洗鼻器，可以將生理鹽水倒進去。沖洗時，身體前傾，扭轉頭部偏向先要清洗的鼻孔的對側，讓耳朵向下對著地面，輕輕把沖洗管放入鼻孔。

　　張嘴慢慢呼吸，灌入生理鹽水至鼻腔，然后換另外一邊。清理鼻涕，減少堵塞，消腫消炎，緩解不適感。日常早晚各一次。

　　疲憊是拖垮免疫力的主要因素，保持充足的睡眠，調節均衡營養的飲食，對提高免疫力都有一定的好處。也可以午睡十來分鐘，讓精神狀態更加充沛。

　　少吃辛辣生冷刺激性食物，戒煙戒酒，增強運動，呼吸新鮮空氣。如果外界空氣質量不佳，可以通過戴口罩來避免接觸過敏源。

　　用藥方面，遵醫囑服用抗組胺藥物來緩解，例如：氯雷他定等。檢測一下過敏源，對于一些蝦蟹貝殼類、蛋奶、堅果等過敏的，一定要管住自己的嘴。景頗鼻炎膏，祖傳秘制，好藥膏好藥材，純中藥無激素、不刺激，老人小孩都可用，解決各種鼻炎問題，讓鼻子自由呼吸！歡迎V：pinpai519

　　護膚上，盡量使用成分比較簡單的，避免香精等氣味的刺激。保證室內空氣的流通，關注溫度變化及時添衣保暖。不養一些貓狗等寵物，也盡量少使用毛毯等容易沾染灰塵的裝飾。