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“大胖小子”的审美过时了,儿童肥胖渐成“流行病”

2019-07-12 00:37:09 来源:坦埠擂钵网

“在儿童单纯性肥胖中,遗传因素只占很小一部分,而环境、饮食与生活方式是主要的原因。”宋晓红医生介绍说,其中,能量摄入过多,消耗又不足,是肥胖的根本因素。

肥胖容易让孩子产生

共和党籍参议员苏珊·柯林斯在社交媒体“推特”写道,她投票支持舒默议案,即反对解除制裁,杰里帕斯卡对3家俄罗斯企业的掌控不会削弱,美国松绑制裁只会向俄罗斯和杰里帕斯卡传递“错误信息”。

(记者许文龙 通讯员蔡平辉 文/图)

自卑、内向的心理和性格

随着生活方式的改变,我们的身边出现了越来越多的“小胖墩”。儿童期的肥胖危害很大,会增加孩子成年后患代谢紊乱、糖尿病、高血压等疾病的风险。

很多人小时候都吃过蛋白糖饼,这款零食既有饼的酥,又有糖的甜,深受小朋友的喜爱。记忆中最甜的莫过于一个又一个蛋白糖饼往嘴里塞的时光。

人民网讯 据法新社报道,6月27日中午12点,突尼斯首都、突尼斯市内响起了爆炸声,第一起自杀式爆炸袭击靠近法国大使馆,造成一人死亡,多人受伤。几分钟后,另一名自杀式攻击者在反恐刑警总部的停车场,拉响了炸弹。

何冰坦言“我的春天还没到”

父母要学习合理膳食知识

外交部发言人 耿爽:我此前已就此作出过回应,也注意到这封公开信正式刊发。我们对信中理性、客观的声音和观点表示肯定。在此,我愿再强调几点:

会议传达学习了中央全面深化改革委员会第七次会议精神,听取了自治区党委全面深化改革委员会各专项小组2018年工作总结和2019年工作安排情况汇报,审议通过了《关于全面实施预算绩效管理的实施意见》和《关于加强和改进生活无着的流浪乞讨人员救助管理工作的实施意见》。

据伤者朱某讲,当天有长辈过80岁大寿,许多亲戚都到场。他准备放鞭炮时,刚点燃还没等离开,鞭炮就响了。只觉得左眼一疼,就什么都看不见了。家人本打算将他就近送医,但察觉他伤势严重,打算直接去哈市就医。随后,家人联系了绥化市交警队。

“四梁八柱”搭建好基础性制度框架

而孩子们运动的时间却越来越少。

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随着生活方式的改变,很多孩子爱吃快餐、油炸食品、甜食,爱喝碳酸饮料,这些都会导致摄入的热量过多。同时,因为餐馆的饭菜为了保持更好的口感,往往油脂含量较多,经常在外用餐,容易导致儿童肥胖的发生。

为了预防儿童肥胖,首先,妈妈在孕期就要管理好体重,避免巨大儿的出生;其次,在儿童期,父母要学习合理膳食的知识和技能,合理搭配孩子每日的膳食结构,避免孩子摄入过多高油、高糖、高脂食物;同时,多鼓励、陪伴孩子进行运动,运动要因人而异,循序渐进,运动适量,持之以恒,可以选择羽毛球、健身操、乒乓球、跳绳等孩子喜欢的运动方式。

宋晓红医生表示,儿童肥胖的发生,是多种因素共同作用的结果。需要从家庭、学校、社区、保健机构和国家等各个层面进行干预。其中,家庭是控制儿童体重的重要一环。

“肥胖对儿童的身心健康都不利。”宋晓红医生介绍说,首先,肥胖的儿童,有一半会在成年后出现肥胖,他们患代谢紊乱、糖尿病、高血压的风险远远高于成年后肥胖的人。同时,肥胖对儿童的心理健康也不利。研究表明,肥胖容易让孩子产生自卑、内向的心理和性格,肥胖儿童普遍自我评价比较低,幸福与满足感差。同时,其运动能力、身体平衡能力、劳动技能也都相对差一些。

据悉,19年1月2日,就有网友在微博上曝料中国将翻拍由李敏镐、朴敏英等主演的经典韩剧《城市猎人》,而国产版主演为王以纶和章若楠。随后,王以纶发微博称“《城市猎人》要翻拍中国版, 真的吗?! 要让我来演? 如果是真的, 希望可以尽快联系我哦。”

2017年发布的《中国儿童肥胖报告》显示:过去30年,我国7岁以上学龄儿童超重率由2.1%增至12.2%,肥胖率则由0.5%增至7.3%,分别增长近5倍和14倍。

现在的孩子,很多都住在楼房里,活动空间有限;加上电视、电脑的普及,很多孩子长时间待在电脑和电视前,不外出活动。如果父母再忙于工作,无暇陪伴孩子运动,那么,孩子的运动量就更少了。另外,沉重的课业负担,也压缩了孩子们的运动时间。

(作者西北妇女儿童医院儿童保健科副主任医师宋晓红)

鼓励孩子多运动

有实验证明,长期晚餐吃太饱的人,容易做噩梦,进而出现失眠现象。当肠胃过度劳作,且处于紧张状态下时,会把大量信息传到脑细胞中。兴奋的“波浪”又扩散至大脑皮层,促使中枢神经系统易兴奋、疲劳,进而容易在睡眠中做噩梦。多梦又会让人睡眠浅,容易失眠。

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